Se défaire du stress

03 Juin 2016

Le professeur Herbert Benson de Harvard Medical School à Boston a déclaré : "Regarder la télévision une petite demi-heure ne suffit pas pour rétablir l'équilibre de l'organisme. Seule une technique de relaxation efficiente, qui interrompt les activités de stress du cerveau, s'avère concluante." Une séance au sauna a de nombreux avantages pour le corps, mais est également profitable à l'esprit. Comme les muscles sont détendus, le corps est en mesure de se débarrasser des tensions qui sont profondément enracinées. Le ressenti exceptionnel de la chaleur amène automatiquement l'organisme à basculer de la pensée jusqu'aux sens, ce qui donne à l'esprit l'occasion de se relaxer et se reposer. Le sauna a également la vertu de libérer de l'endorphine, la substance qui contribue à se sentir bien et détendu. Dans notre centre de wellness, vous vous relaxez en silence et en toute tranquillité, dans le cadre magnifique du domaine d'un château vieux de 400 ans.

Pas encore convaincu ? Chez nous, vous pouvez profiter tant que vous le souhaitez de plusieurs jacuzzis, piscines, bains et espaces de relaxation. Si le temps le permet, pourquoi ne pas aller au jardin se décontracter et prendre le soleil ? Et pour un bonus, nous vous recommandons un soin ou un massage. Consultez notre offre, elle est variée.